- Bienvenidos a mi blogg, tratare temas clave, como tales el bajar indice de grasa, aumentar masa muscular, esto y el otro, siempre de la mano con con los suplementos y complementos deportivos, la verdad y los mitos en que esto se refiere, no busco publicidad, mi plan es ayudarle a la gente, a saber como funciona tu organismo que el mismo para reflejar resultados positivos el metabolismo cumplira un papel muy objetivo, te dare ejercicios, rutinas lo recomendable, tratando de ir de la mano con la ciencia y mucho mas. Este es un tema en el cual hay muchisimo que escarbar y respondere preguntas deacuerdo a mi experiencia y conocimiento.